J'apprends à me détendre avec la respiration, les auto-massages et la visualisation. Enfant à partir de 6 ans Réservez vos places !
Le quotidien de la vie apporte stress, anxiété, tension corporelle autant aux adultes qu'aux enfants.
La respiration permet de baisser le niveau de stress, de mieux oxygéner le cerveau. Les auto-massages permettent de libérer les tensions corporelles. La visualisation permet un lâcher-prise mental et corporel.
Venez vivre un temps ludique de bien-être.
Venez dans une tenue confortable qui vous laisse respirer. Les enfants peuvent apporter leur doudou ou leur peluche préférée. Prévoyer une petite bouteille d'eau, un plaid et un tapis de gym si vous en possédez.
Tarif :
25 € pour 2/3 personnes
35 € pour 4/5 personnes
Les enfants sont accompagnés d'un adulte au moins et sous la responsabilité de celui-ci.
Venez vivre un temps ludique de bien-être.